Bệnh vôi hóa khớp vai gây đau nhức khớp vai từng đợt và dễ tái phát mỗi khi sửa đổi thời tiết, khó chữa trị tận gốc với cách thức uống thuốc và tiêm corticoid vào vai. Vậy vôi hóa khớp vai bởi đâu? Làm thế nào để khắc phục vôi hóa khớp vai hiện nay?
Vôi hóa khớp vai bệnh bởi vì thoái hóa khớp tạo nên. Trong bệnh lý thoái hóa xương khớp, hiện tượng vôi hoá các khớp dẫn đến sự hình thành một vài chồi gai, chồi xương ở đầu xương, thân đốt sống hoặc dây chằng và cọ sát với xương, dây thần kinh… gây ra những cơn đau nhức kinh khủng.
Bệnh vôi hóa khớp vai xảy đến rất phổ biến ở bạn nữ sau 45 tuổi với một số biểu hiện điển hình :
- Nếu bị vôi hóa khớp via ban đầu sẽ có mặt một vài cơn đau ở vai, rồi sau đó mới truyền xuống vùng bả vai, cánh tay, bàn tay (nếu bị chèn ép và dây thần kinh liên chi)
- Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Đau nặng về đêm, nằm nghiêng bên vai đau sẽ nhìn thấy đau tăng mạnh.
- Có dấu hiệu cứng khớp vai vào buổi sáng sau khi thức dậy.
- Lực vai và cánh tay giảm, giơ tay, vung tay khó khăn…
Vôi hóa khớp vai cần chữa bệnh sớm bằng một số cách kháng nhiễm trùng giảm đau và vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid sẽ rất kết quả với điều kiện phải tiêm đúng vị trí và kỹ thuật vì thầy thuốc khớp vai, nếu không sẽ bị tai biến bởi tiêm corticoid rất cao.
Làm thế nào để kiếm soát bệnh vôi hóa khớp vai
Tuyệt đối không nên nghiêng đầu vác nặng trên vai, cúi cõng trên lưng, xách nặng một bên. Giảm thiểu mang vác một số đồ quá nặng hãy chia nó làm nhiều lần.
Nếu như bạn làm việc trí óc phải ngồi lâu một chỗ, hãy đứng dậy đi lại vận động cơ thể một chút cho linh hoạt bởi vì ngồi lâu mãi một tư thế cột sống mắc áp lực.
Một chế độ dưỡng chất thích hợp sẽ rất hỗ trợ cải thiện bệnh vôi hóa khớp vai hiệu quả. Người dính vôi hóa khớp nên bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, một số sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung những thực phẩm này thích hợp trong một số bữa ăn thường ngày sẽ giúp người bệnh cải thiện đáng kể tình trạng vôi hóa sụn khớp.
Rèn luyện cơ thể hàng ngày bằng cách thức tập thể dục hay tham gia một vài môn thể thao như khiêu vũ, bơi lội, đạp xe đạp…để tăng cường lưu thông máu nuôi dưỡng một vài khớp.
Bên cạnh đó cần thăm khám sức khỏe thường xuyên và thực hiện các đề nghị trị bệnh từ các bác sĩ để điều chữa trị vôi hóa khớp vai của mình hạn chế.
Mọi thông tin cần giải đáp thêm về bệnh vôi hóa khớp vai và các bệnh vôi hóa dây chằng khớp gối bạn vui lòng liên hệ tới Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc của bạn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét